夏ばて。。。
2009年08月25日
初めまして
今回から、
【健康いきいきＬＳＩＮ通信】
に参加させていただくことになりました
Ｍ．Ｓ．といいます
これから、ちょくちょくと更新していきますので
よろしくお願いします
今回から、
【健康いきいきＬＳＩＮ通信】
に参加させていただくことになりました
Ｍ．Ｓ．といいます
これから、ちょくちょくと更新していきますので
よろしくお願いしますまだ８月ですが、朝が肌寒くなってきましたね
この時期になってくると、
体調を崩される方が多いのではないでしょうか
暑い時期が終わり、夏の終わり
と秋
が感じられる
この季節の変わり目に起こりやすいのが・・・、
夏バテ
。
【夏バテ】
夏の暑さで疲れ、動作や思考力が鈍くなること。（大辞泉）
ああ、私も
そうかもしれない・・・
でも、なぜ夏バテは起こるの
原因・・・
よく言われるのは、
①暑さによる、食欲の減退。
②冷たい飲料水の飲み過ぎ
③冷房による、外気との温度差
④暑さやストレスによる睡眠不足
などなど・・・
・・・何か、共通するものがありますねー
夏バテの主な原因は、
免疫力の低下
にあります
この時期になってくると、
体調を崩される方が多いのではないでしょうか
暑い時期が終わり、夏の終わり
と秋
が感じられるこの季節の変わり目に起こりやすいのが・・・、
夏バテ
。【夏バテ】
夏の暑さで疲れ、動作や思考力が鈍くなること。（大辞泉）
ああ、私も
そうかもしれない・・・
でも、なぜ夏バテは起こるの
原因・・・
よく言われるのは、
①暑さによる、食欲の減退。
②冷たい飲料水の飲み過ぎ
③冷房による、外気との温度差
④暑さやストレスによる睡眠不足
などなど・・・
・・・何か、共通するものがありますねー
夏バテの主な原因は、
免疫力の低下にあります
免疫力をつけて、この夏を乗り越えましょう！！
Posted by Luppy ＆ N.Y. ＆ Orange ＆ M.S. at 21:15│Comments(0)
