健康いきいきＬＳＩＮ通信

  

えっとぶりです。

今年の冬は、暖かいですよね？！

なのに、どなたからか、風邪をもらってしまいました。

はじめは、喉が痛くて（今は平気）、

今は鼻の奥がむずむずして、鼻づまり。

そして、時折くしゃみをする風邪です。

こんな鼻づまりする鼻、とってしまいたいです




とは言っても、そんなわけにもいかず・・・

今年も、これ（↓）にお世話になろうかと、思います。


http://hint.kobayashi.co.jp/hananoa/hanaugai.html

でも、鼻うがいって、風邪をひく前に予防として行うのが効果的なんですよね～

いつも、順番が逆になってしまうんですが…